La Saskia Massage Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage Amsterdam

  Je kunt hier je massage boeken 55 euro per uur

Zwangere zonnebril La Saskia massage copyright

Zwangerschapsmassage met buikuitsparing in de tafel.

Een zwangerschapsmassage is mogelijk na 12 weken tot het einde van de zwangerschap.
Op de zwangerschapstafel, met buik- en borstuitsparingen, kun je eindelijk weer heerlijk op je buik liggen. Je buik wordt ondersteund door een brede band.
Tijdens de zwangerschap kun je last hebben van vermoeidheid en andere kwalen. Een massage kan dan helpen.Of je hebt gewoon  zin in jezelf eens lekker te verwennen. Juist nu is het moment om tijd nemen voor jezelf en je baby.
Tijdens de massage ontspan je volledig, waardoor de baby dit ook doet.
De prenatale massagetafel is ontworpen in samenwerking met specialisten, verloskundigen en massagetherapeuten. Lukt het niet om op je buik te liggen, dan kan je ook zittend of liggend op je zij genieten van de zwangerschapsmassage. Een zwangerschapsmassage biedt je de mogelijkheid om even helemaal tot rust te komen.

Voordelen zwangerschapsmassage

  • Ontspanning. Door de huid aandacht te geven komen er hormonen vrij in het lichaam dat kan leiden tot ontspanning. De  zijn goed voor zowel jou en je baby.
  • Lekker in je vel. Als je in het tweede trimester last krijgt van je rug en benen kan een massage verlichting bieden. In het derde trimester kun je dankzij de snel groeiende baby ook last krijgen van bekken en schouders. kids zwangerschapsmassage Amsterdam La Saskia massage copyright
  • Versterkt immuunsysteem. Door een ontspannende massage wordt je immuunsysteem versterkt waardoor je minder kans op ziekten hebt.
  • Beter slapen. Regelmatig massages nemen, zorgen voor beter slapen.
  • Minder stress. Massages verminderen de aanmaak van cortisol (het stresshormoon) in de hersenen.
  • Afvalstoffen sneller kwijt. Tijdens een zwangerschapsmassage verbetert je bloedcirculatie en je lymfenstelsel wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen sneller door je lichaam vervoerd worden van en naar je baby.
  • Verlichting bij spataderen. Beter doorbloeding, wat verlichtend kan werken bij spataderen.
  • Minder kans op te vroeg geboren baby. Onderzoek heeft laten zien dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage kregen minder vaak een vroeggeboren baby kregen in vergelijking tot een groep zonder massages. Ook was de kans op een te lichte baby kleiner.

 

Een zwangerschapsmassage of een gewone massage?

Een masseur gespecialiseerd in zwangerschapsmassage weet wat wel en niet kan.

  • Drukpunten. Een aantal drukpunten staan in verbinding met de baarmoeder en het is belangrijk deze niet te activeren tijdens de massage.
  • Massages die warmte gebruiken zijn af te raden: hotstone massages, kruidenstempel massages en massages op warmtekussens zijn niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Bevalling opwekkende / weeën massage

Tevens is het mogelijk om op het einde van je zwangerschap ( na de  38e week ) een bevalling opwekkende massage te geven.`
Verschillende acupressuur punten  worden dan gestimuleerd.

Wat gebeurd er met je brein tijdens je zwangerschap? Kijk dit